Origine : Espagne
Les amandes grillées sont la délicatesse préférée de beaucoup. Ce sera non seulement une excellente collation, mais aussi une source d'un grand nombre de substances utiles.
Valeur nutritionnelle
par portion de 30g :
Valeur calorique
182 kcal
762 kJ
Lipides
16,6 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
10,4 g
Graisses polyinsaturées
4,1 g
Glucides
5,3 g
Sucre
1,4 g
Protéine
6,4 g
Fibre alimentaire
3,2 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
0,8 g
Vitamines
par portion de 30g
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine E
7,8 mg
Minéraux
par portion de 30g
Calcium
87,3 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
82,2 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
139,8 mg
Potassium
209,7 mg
Zinc
0,9 mg
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